poza odpowiedna odzieza to uwazam ze warto sie zaopatrzyc w maseczke antysmogowa, okres grzania w piecach sie zaczal wiec nie jest za ciekawie... jakos powietrza wola i pomste do nieba, juz nawet w telewizji na kazdym kroku sie o tym slyszy, moge polecic fajny artykul do poczytania
https://adamed.expert/najlepsze-maseczki-antysmogowe/